Paniekaanval? 6 tips die kunnen helpen!
Herken je dit? Je komt thuis van een drukke werkdag en gaat even zitten om bij te komen. Plots wordt je overvallen door een paniekerig gevoel waarbij je hart tekeer gaat en je naar adem snakt. Dit is een paniekaanval en dat is bijzonder vervelend. Gelukkig is een paniekaanval niet gevaarlijk maar wel heel vervelend …