Wat is het effect van stresshormonen op het lichaam?
In ons lichaam worden hormonen geproduceerd die bijdragen aan ons welzijn, zoals de zogenaamde “gelukshormonen” dopamine, serotonine en endorfine, die ons helpen om ons goed te voelen. Aan de andere kant zijn er ook hormonen die ons voorbereiden op stressvolle situaties, zoals cortisol, adrenaline en norepinefrine. Hoewel deze stresshormonen essentieel zijn voor overleving, kan langdurige …